曾經有美女來診所看牙，準備治療前眼泛淚光，但可以在眉心與眼角處看到微微血點，判斷是剛去做完醫美，於是好奇問了一下，臉上扎這麼多針都不怕，怎麼我還沒開始就怕成這樣？美女回道：臉上扎針跟口內扎針心裡感覺就是不一樣！
沒有人喜歡牙科治療，但我們可以想辦法讓牙科治療感覺好一點。
—————————-以下重點開始—————————
痛苦1.約診需要約到很久以後
解決方案：除非你是VIP或是老客戶，否則你幾乎很難插隊，除非你要去很多菜鳥醫師的診所，而且約診比較能夠保障醫療品質。其實，有些診所會預留時間給緊急處理的病人，只要你好好說明你現在不舒服的情況有時會稍微挪一些時間，有的診所會在病人取消預約時致電給先前有預約且狀況緊急的病人，所以預約時也可以說明如果有提早的時間也可以通知。
痛苦2：洗牙非常酸痛
解決方案：如果你是一個非常怕洗牙酸痛感的人，預約時或到診時可以跟櫃檯或醫生先說明，通常醫生就會比較注意，但有牙結石清除效果會比較差，如果你有敏感性牙齒的話，洗牙會造成你比較不舒服，可以平時使用一些抗敏感牙膏，或者是請醫師做去敏感處理。在去除敏感後再洗牙，能大幅減少痠痛。
痛苦3：修磨蛀牙時非常酸痛且聲音可怕
解決方案：磨牙時的聲音與酸痛感讓你對就診卻步，預約時或就診時可以先向櫃檯或醫師說明，表示願意打麻藥（打麻藥的痛苦請參考痛苦4），自備耳機🎧聽音樂可以消除磨牙時噪音。
痛苦4:怕打麻藥
解決方案：嘴巴裡打麻藥跟平常抽血挨針感覺就是不一樣，如果知道治療需要上麻藥可再到診時先說明，先塗表面麻醉劑等5分鐘，再打麻藥時可以大幅減少不舒服。
痛苦五：長時間張口不舒服
解決方案：有些治療需要長時間張口，但大多有一個緩衝可以休息，只有根管治療，需要長時間維持張口，使用張口器或是戲稱小青蛙的bite block可以舒緩長時間張口的不適。
醫療需要互相溝通，”怕”可以先說，‘痛’不用忍。
研究顯示，將自己的憂慮說出來與痛的時候把自己感受說出來，可以減少1/5的痛感喔！
